Im Einklang mit Körper, Geist und Seele!
Was ist integrale Körperarbeit?
Die Integrale Körperarbeit (IKA) eignet sich sehr gut, wenn Sie sich auf große (Stimm-) Herausforderungen vorbereiten, Ihren Körper in Entspannungsmodus bringen, Beschwerden vorbeugen oder sich einfach mal etwas Gutes gönnen möchten.
Bei dieser Körperarbeit handelt es sich um eine langanhaltende Muskelentspannungstechnik, welche meist im Liegen angewandt wird und auf den Elementen der Haptonomie, sanften osteopathischen Techniken sowie der geistig-emotionalen Prozessarbeit basiert. Durch sanfte Berührungen, Atemimpulse und Stimmvibrationen wird ein „Dialog“ mit dem zentralen Nervensystem (v.a. Hirnstamm) angeregt, der eine nachhaltige Senkung des Muskeltonus allgemein aber auch bestimmter Muskelgruppen bewirkt und einen Selbstorganisationsprozess bzw. Heilungsprozess in Gang setzt, der auf allen Ebenen möglich ist.
Für eine IKA-Behandlung brauchen Sie keine ärztliche Verordnung, da es sich um eine präventive Maßnahme handelt. Die Krankenkassen übernehmen in diesem Fall jedoch keine Kosten. Sollten Sie privatversichert sein, dann informieren Sie sich diesbezüglich über eine mögliche Kostenrückerstattung.
Was bedeutet integral?
Der integrale Ansatz widmet sich der Integration von Körper, Seele und Geist, im Selbst, in der Kultur und in der Natur. In diesem Ansatz wird versucht die größtmögliche Anzahl von Forschungsergebnissen und -disziplinen in Einklang zu bringen: u.a. Physik, Neurologie, Ökologie, Medizin, Politik, Religion und Spiritualität.
Behandlungsablauf
Vor der Behandlung
Sie erhalten im Vorfeld einen kurzen Anamnesebogen mit der Bitte mir selbigen vor unserem Termin zukommen zu lassen. So kann ich mich optimal auf die Behandlung vorbereiten und wir können bei der ersten Behandlung zeitnah mit der Arbeit auf der Behandlungsliege beginnen. Die Behandlung selbst kann sowohl bei Ihnen im Hausbesuch als auch in meinen Räumlichkeiten stattfinden. Teilen Sie mir bitte im Vorfeld mit, ob sie bar oder per Überweisung bezahlen möchten.
Die Behandlung
Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung (u.a. Socken, keine enge Gürtelschnalle), da der Körper genügend Freiraum zur Bewegung benötigt. Die integrale Körperarbeit spielt sich im wahrsten Sinne von Kopf bis Fuß ab.
Nach der Behandlung
Planen Sie sich die nächsten 2-3 Tage nach der Behandlung viel Ruhe und Pausen ein (keine stärkeren körperlichen Belastungen wie z.B. Reiten, Kraftsport, Wandern). Verzichten Sie bitte ebenfalls auf Alkohol, da dies ebenso wie der Sport den Körper in seinem Selbstregulierungsprozess behindern könnte. Bei der Behandlung können Entschlackungsprozesse (starkes Schwitzen) ausgelöst werden. Um den Körper entsprechend zu unterstützen, nehmen Sie bitte 48 Stunden nach der Behandlung ausreichend Flüssigkeit zu sich.
Meine Therapieangebote für Ihr Wohlbefinden
Einzelbehandlung
60 Minuten 90,00 €
Pakete
3x 60 Minuten 240,00 €
5x 60 Minuten 450,00 €
individuelle Paketpreise auf Anfrage
Rabattaktion
Freunde werben und 20 % auf die nächste Behandlung sparen (bei erfolgreicher Empfehlung).